Stop dan keluarkan racun/toxin yang menumpuk di dalam tubuh anda,
sedini mungkin..
Saatnya kembali ke kehidupan yang serba HERBAL!
sedini mungkin..
Saatnya kembali ke kehidupan yang serba HERBAL!
Mengapa orang-orang di jaman dahulu rata-rata memiliki umur yang lebih panjang dibandingkan orang-orang masa kini yang masa hidupnya seringkali terpaksa "distop" oleh berbagai penyakit? Penyebabnya antara lain karena gaya hidup modern yang kurang sehat karena dihantui oleh tingkat stress yang tinggi, olahraga yang kurang teratur, dan makanan/obat-obatan yang mengandung zat kimia/pengawet, dimana dapat merugikan kesehatan sekaligus memicu sel kanker dalam tubuh. Penyakit kanker sendiri saat ini menempati peringkat ke-1 dari 7 PENYAKIT PALING MEMATIKAN DI DUNIA. Lebih lengkapnya silakan lihat di sini.
Oleh karena itu, turunkan risiko penyakit-penyakit tersebut dengan menerapkan gaya hidup sehat mulai dari sekarang. Caranya gimana? Praktek gampang nya antara lain sebagai berikut:
Oleh karena itu, turunkan risiko penyakit-penyakit tersebut dengan menerapkan gaya hidup sehat mulai dari sekarang. Caranya gimana? Praktek gampang nya antara lain sebagai berikut:
- Berolahragalah secara teratur. Bila anda sibuk, minimal berjalan kaki 15 menit sehari sudah dapat dikatakan sebagai "berolahraga"
- Tidur yang cukup. Menurut penelitian, orang yang kurang tidur berpotensi mengidap kanker yang lebih besar ketimbang orang yang tidur minimal 6 jam sehari. Tidur juga sangat mujarab dalam meredam stress
- Lakukan kegiatan yang dapat mengurangi stress. Hidup memang tidak dapat lepas dari masalah baik kecil maupun besar. Luangkan waktu anda untuk berekreasi atau salurkan hobi yang positif untuk meredam stress. Solusi obat stress "darurat" yang paling gampang? ya, ikuti poin yang diatas: tidur.. ^_^
- Konsumsi makanan/obat-obatan organik tanpa bahan kimia. Saya meraih bungkus mie instan di dapur dan membaca komposisi nya, dan inilah zat kimia yang akan masuk dan menumpuk di tubuh saya apabila saya terus-terusan makan mie tersebut: natrium benzoat (pengawet), monosodium glutamat (vetsin), yellow tartazine (pewarna makanan). Kesimpulannya? Jangan makan produk-produk olahan (fast food) kalau nggak darurat banget. Untuk obat juga demikian, jangan sampai alih-alih mengobati penyakit dengan menggunakan obat-obatan kimia namun dalam jangka panjang akan muncul penyakit baru (kanker).
